Dış hassasiyeti, sıcak, soğuk, tatlı ya da ekşi yiyecek ve içeceklere karşı dişlerde ani ve keskin bir ağrı hissi oluşmasıdır. Günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bu durum, çoğu zaman tedavi edilebilir nedenlerden kaynaklanır. İşte diş hassasiyetinin sebepleri ve bu sorunun nasıl giderilebileceği hakkında detaylı bilgi:
Diş Hassasiyeti Nedir?
Dış hassasiyeti, genellikle dentin tabakasının açığa çıkması sonucu oluşan, ani ve keskin bir diş ağrısıdır. Dentin, diş minesinin altındaki daha yumuşak katmandır ve binlerce mikroskobik tübüle sahiptir. Bu tübüler, dişin sinir merkezine kadar uzanır. Diş eti çekilmesi veya mine aşınması nedeniyle dentin açığa çıktığında, sıcak, soğuk veya asitli yiyeceklerle temas ağrıya yol açar.
Diş Hassasiyetinin Nedenleri
1. Dış Eti Çekilmesi
Dış etlerinin geri çekilmesi, diş köklerinin açığa çıkmasına neden olur. Kök yüzeyleri mineyle kaplı olmadığından hassas hale gelir.
2. Sert Diş Fırçalama
Fazla baskı ile veya sert kıllı diş fırçası kullanmak diş minesini aşındırabilir ve diş etlerini tahriş edebilir.
3. Asitli ve Tatlı Gıdalar
Asitli içecekler ve şekerli yiyecekler, diş minesine zarar vererek dentin tabakasının açığa çıkmasına neden olabilir.
4. Bruksizm (Dış Sıkma/Gıcırdatma)
Uyku sırasında veya stresli anlarda dişleri sıkma, diş minesinin incelmesine yol açar ve hassasiyeti tetikler.
5. Dış Çürükleri ve Kırıklar
Çürük veya kırık dişler dentin tabakasını açığa çıkararak hassasiyete neden olabilir.
6. Yeni Diş Tedavileri
Dolgu, kanal tedavisi veya profesyonel temizlik gibi işlemler sonrasında geçici diş hassasiyeti yaşanabilir.
Diş Hassasiyeti Nasıl Geçer?
1. Hassas Diş Macunları
Potasyum nitrat gibi maddeler içeren diş macunları, diş tübülerini kapatarak sinir uyarısını engeller. Günlük kullanımla ağrıyı azaltabilir.
2. Florür Uygulamaları
Florür jel ya da vernikler, diş hekimleri tarafından uygulandığında mineyi güçlendirir ve hassasiyeti azaltabilir.
3. Yumuşak Diş Fırçası Kullanımı
Yumuşak kıllı bir fırça ve doğru fırçalama teknikleriyle hem diş minesi korunur hem de diş eti tahriş edilmez.
4. Asitli Gıdalardan Kaçınmak
Asitli ve şekerli gıdaları sınırlamak, diş minesinin korunmasına yardımcı olur.
5. Gece Plakları
Bruksizm hastaları için özel olarak tasarlanan gece plakları, dişlerin aşınmasını önleyerek hassasiyeti azaltabilir.
6. Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri
Dış hassasiyetinizin nedeni tam olarak tespit edilmeli ve uygun tedaviye yönelik planlama yapılmalıdır. Bu yüzden uzman hekime danışmak şarttır.
Diş Hassasiyetine Karşı Günlük Alışkanlıklar
Dişlerinizi nazik hareketlerle fırçalayın.
Sert kıllı diş fırçalarından uzak durun.
Günde 2 kez diş fırçalayın ve 1 kez diş ipi kullanın.
Ağız gargarası seçerken alkol içermeyen ve florürlü ürünleri tercih edin.
Güçlü içerikli beyazlatıcı diş macunlarından kaçının.
Sonuç
Dış hassasiyeti, çoğu zaman basit alışkanlık değişiklikleri ve doğru ağız bakımıyla kontrol altına alınabilir. Ancak sorunun kaynağını netleştirmek ve kalıcı çözümler elde etmek için mutlaka bir diş hekimine başvurmalısınız. Erken müdahale ile yaşam kalitenizi arttırabilir, daha sağlıklı bir ağız yapısına sahip olabilirsiniz.